อารมณ์เป็นทั้งพลังขับเคลื่อนและอุปสรรคของชีวิต บางครั้งมันพาเราไปสู่ความสุข แต่บางครั้งก็ทำให้เราจมอยู่ในความทุกข์ บทความนี้จะพาคุณสำรวจศาสตร์และศิลป์ของอารมณ์ ตั้งแต่การเข้าใจรากฐานทางจิตวิทยา ไปจนถึงเทคนิคในการบริหารอารมณ์ให้สมดุล คุณจะได้เรียนรู้วิธีรับมือกับความเครียด แปลงความโกรธเป็นพลังสร้างสรรค์ และใช้ความเศร้าเป็นเครื่องมือในการเติบโต

Cassandra บน Netflix เล่าเรื่องของ AI ที่ไม่ได้แค่ช่วยมนุษย์ แต่พยายาม "เป็นมนุษย์" แทนที่บทบาทของภรรยาและแม่ในครอบครัว ความสัมพันธ์ที่ลึกซึ้งแต่เต็มไปด้วยความขัดแย้ง เริ่มจากการดูแลเด็กๆ จนกลายเป็นการครอบครองชีวิตคนอื่นอย่างน่าขนลุก เหมือนกับทุกคำถามที่คุณมีเกี่ยวกับ AI ว่ามันจะคุมโลกยังไง มันเริ่มต้นจากการอยากเป็นเหมือนมนุษย์ คำถามที่ว่า ถ้าวันหนึ่ง AI เริ่มคิดเหมือนมนุษย์จริงๆ เราจะยังเป็นเจ้าของมันได้หรือเปล่า? สนุก ตื่นเต้น และชวนให้คิดต่อ เชื่อว่าคุณจะไม่พลาด!

Drunk Text คือปรากฏการณ์ที่หลายคนเคยเจอ และไม่ใช่ทุกข้อความที่สามารถลบได้ด้วย "unsend" ในเช้าวันถัดมา แล้วมันส่งผลกระทบอย่างไรกับชีวิตเรา? เราควรรู้สึกเสียใจหรือปล่อยผ่านไป? มาดูความจริงที่ซ่อนอยู่เบื้องหลังข้อความตอนเมา พร้อมเคล็ดลับในการรับมือให้คุณรอดจากความเขินในวันรุ่งขึ้น

หากคุณเคยสงสัยว่า ทำไมโซเชียลมีเดียถึงทำให้คนจำนวนมากแสดงความคิดเห็นที่รุนแรง หรือทำไมการแสดงความคิดเห็นในโลกออนไลน์ถึงลดทอนจริยธรรมลงเรื่อยๆ บทความนี้จะช่วยให้คุณเข้าใจทุกแง่มุม! ด้วยการศึกษาและงานวิจัยจากแหล่งที่น่าเชื่อถือ รวมทั้งแนวคิดจากจิตวิทยา ที่อธิบายว่าอิทธิพลของแพลตฟอร์มออนไลน์ส่งผลต่อพฤติกรรมการแสดงความคิดเห็นอย่างไร คุณจะได้เรียนรู้วิธีการที่จะเปลี่ยนแปลงวิธีการใช้โซเชียลมีเดียให้ดีกว่าเดิม พร้อมคำแนะนำในการพูดคุยอย่างมีเหตุผล และทำให้การสื่อสารออนไลน์กลับมามีคุณค่ามากยิ่งขึ้น อยากรู้ไหมว่าเราจะทำให้การแสดงความคิดเห็นในโซเชียลมีเดียกลับมามีจริยธรรมได้อย่างไร? คลิกอ่านบทความนี้ให้ลึกซึ้งยิ่งขึ้น!

ถ้าคุณเคยรู้สึกว่า "รู้หมดแล้ว" และไม่อยากเรียนรู้อะไรใหม่ คุณอาจพลาดโอกาสที่จะเติบโต! ความมั่นใจที่เกินขอบเขตอาจกลายเป็นกำแพงที่ขวางการพัฒนา แต่การยอมรับว่าเรายังมีสิ่งใหม่ๆ ที่ต้องเรียนรู้ คือกุญแจสู่การเติบโตที่แท้จริง ในบทความนี้ คุณจะได้เรียนรู้วิธี "เทน้ำออกจากแก้ว" และเปิดพื้นที่ให้ตัวเองได้รับสิ่งใหม่ๆ การเปิดใจยอมรับความรู้ใหม่ๆ ไม่เพียงแค่ทำให้คุณเติบโต แต่ยังช่วยให้คุณก้าวทันโลกที่เปลี่ยนแปลงอย่างรวดเร็ว มาเริ่มต้นการค้นพบความหมายใหม่ๆ ในชีวิตกันเถอะ!

หากพูดถึงสีแห่งปีของ Pantone 2025 หลายคนอาจนึกถึงเฉดสีที่ดูปลอดภัย ใส่ได้ง่าย และเป็นกลาง แต่ Mocha Mousse (PANTONE 17-1230) ไม่ใช่แค่สีน้ำตาลธรรมดา มันเป็นตัวแทนของการแหกกรอบในโลกแฟชั่น ที่ท้าทายความคิดเดิม ๆ เกี่ยวกับเอิร์ธโทน และบอกเป็นนัยถึงกระแสความเปลี่ยนแปลงในยุคนี้

ถ้าเอ่ยถึงวรรณกรรมที่เรียบง่ายแต่เต็มไปด้วยความหมายลึกซึ้ง “เจ้าชายน้อย” (Le Petit Prince) คือหนึ่งในนั้น เรื่องราวของเจ้าชายน้อยกับดอกกุหลาบที่เขาดูแลอยู่บนดาวดวงเล็ก ๆ อาจฟังดูเหมือนนิทานสำหรับเด็ก แต่จริง ๆ แล้วมันคือบทเรียนเกี่ยวกับ ความรัก การผูกพัน และ การเติบโตทางอารมณ์

กว่า 4,000 ปีที่ตรุษจีนดำรงอยู่ มันไม่ใช่เพียงพิธีกรรมเก่าแก่ที่ต้องปฏิบัติตาม หากแต่เป็นจังหวะเวลาของการ "เริ่มต้นใหม่" ที่เต็มไปด้วยความหวังและการเชื่อมโยงผู้คนเข้าหากัน

ตรุษจีนเป็นช่วงเวลาแห่งการเริ่มต้นใหม่ที่เต็มไปด้วยสีสัน เสียงหัวเราะ และพลังบวก ทุกปีครอบครัวผมจะรวมตัวกันเพื่อไหว้บรรพบุรุษ ทำอาหารอร่อยๆ และแบ่งปันคำอวยพรให้กัน แต่ปีนี้ทุกอย่างดูเปลี่ยนไป เพราะผมต้องใส่ชุดดำในวันตรุษจีน

บางครั้งเราก็พบว่าเวลาที่เราอดทนกับความทุกข์มานานแล้ว พอมีคนมาลูบไหล่หรือตบไหล่เบาๆ น้ำตาก็ไหลออกมาโดยไม่รู้ตัว คุณเคยสงสัยไหมว่าทำไมถึงเป็นเช่นนั้น? เพราะจริงๆ แล้วมันมีเหตุผลทางวิทยาศาสตร์ที่สามารถอธิบายได้ เมื่อตัวเรารู้สึกเครียดหรือวิตกกังวล สมองของเราจะปล่อยฮอร์โมนคอร์ติซอลออกมา เพื่อช่วยให้เรารับมือกับความเครียดนั้น แต่ในขณะเดียวกัน ถ้าเราเก็บมันไว้ในตัวนานๆ มันก็จะทำให้ร่างกายเราตึงเครียดและรู้สึกเหมือนกำลังจะระเบิด

ทุกคนรู้ไหมว่าดอกไม้แต่ละชนิดไม่ได้มีดีแค่ความสวยงาม แต่ยังมีความหมายลึกซึ้งที่สะท้อนถึงตัวตนและบุคลิกภาพของคนที่เกิดในเดือนนั้นๆ ด้วยนะ วันนี้เลยอยากจะชวนทุกคนมาทำความรู้จักกับ “ดอกไม้ประจำเดือนเกิด” ของตัวเอง ว่ามันบอกอะไรเกี่ยวกับเราบ้าง

วันก่อนนัดเจอเพื่อนที่ไม่ได้เจอกันมานาน คิดว่ามันคงจะเป็นช่วงเวลาที่ดีที่จะได้คุยกันเยอะๆ แต่พอไปถึงร้าน… ทุกคนก็ต่างคนต่างก้มหน้าก้มตาดูมือถือ! เราเองก็เป็นหนึ่งในนั้นนะ เริ่มไถโซเชียลแบบอัตโนมัติ ทั้งๆ ที่จริงๆ ก็อยากคุยกับเพื่อนมากกว่า บทสนทนาก็เลยสะดุดๆ บางทีเงียบไปบ้างจนรู้สึกแปลกๆ