เสิร์ฟฟิตสู้ศึกบนเตียง
สวัสดีหนุ่มๆ ชาว Puff-onlinemag สายสุขภาพสุดแซ่บทุกคน! วันนี้ขอมาแชร์เรื่องราวสุดเอ็กซ์คลูซีฟกันหน่อย เพราะเราไม่อยากให้หนุ่มๆ พลาดโอกาสที่จะฟิตปั๋งกับอาหารง่ายๆ ที่หาได้ในครัวบ้าน แต่ขอบอกก่อนว่าบทความนี้แอบทะลึ่งเบาๆ อย่าหาว่าไม่เตือน!
มีคนตามตื้อไม่เลิกทั้งที่บอกว่ามีแฟนแล้ว ทำไงดี?
มีคนจำนวนไม่น้อยที่เคยประสบกับสถานการณ์ที่ไม่รู้ว่าจะจัดการอย่างไร เมื่อเราบอกใครสักคนอย่างชัดเจนว่าเรามีแฟนแล้ว แต่เขายังคงตื้อหรือพยายามเข้ามาในชีวิตของเราอยู่เรื่อยๆ บางคนอาจรู้สึกอึดอัด สับสน หรือแม้แต่รู้สึกโกรธ ในขณะที่บางคนอาจจะรู้สึกหวาดกลัว นี่คือเรื่องราวที่หลายคนอาจเคยผ่านมาหรือกำลังเผชิญอยู่
ผู้ชายใส่เดนิมเปลี่ยนโหมดความง่ายสู่โหมดความเท่
เดนิมไม่ใช่แค่กางเกงธรรมดาที่หยิบมาสวมในวันสบายๆ มันคือการเลือกที่บอกถึงตัวตนของคุณ เล่าเรื่องราวความกล้าหาญ ความมั่นใจ และความเป็นตัวเอง ถ้าคุณคิดว่าเดนิมเป็นแค่ไอเท็มแฟชั่นชิ้นหนึ่ง ลองคิดใหม่! เดนิมสามารถเป็นเพื่อนคู่ใจที่ทำให้คุณโดดเด่นกว่าใครได้ถ้าคุณรู้วิธีการใส่มันอย่างมีสไตล์
6 สิ่งแนะนำผู้ชายควรพกไปทำงาน
ยุคนี้การทำงานมันไม่เหมือนเดิมแล้วนะ! เดี๋ยวนี้เราทำงานได้ทุกที่ ไม่ต้องจมอยู่ในออฟฟิศเหมือนเมื่อก่อนอีกต่อไป แถมยังต้องพร้อมรับมือกับอะไรก็ได้ที่จะเกิดขึ้นตลอดเวลา ดังนั้น หนุ่ม ๆ อย่างเราก็ควรมีไอเทมที่ตอบโจทย์ติดตัวไว้ ที่สำคัญต้องคูลและเข้ากับสไตล์ตัวเองด้วย!
แต่งหน้าฉ่ำวาว เสริมโหง้วเฮง รับวันเงินเดือนออก
วันเงินเดือนออกเป็นวันที่หลายคนรอคอย ไม่เพียงแต่จะได้จัดการกับเรื่องการเงิน แต่ยังเป็นวันที่เราสามารถเสริมความมั่นใจให้กับตัวเองได้อย่างเต็มที่ การแต่งหน้าที่ไม่เพียงแค่สวยงาม แต่ยังเสริมความมั่งคั่งตามหลักโหง้วเฮงก็เป็นทางเลือกที่น่าสนใจ และในวันนี้เราจะมาแนะนำวิธีแต่งหน้าให้ฉ่ำวาวที่ไม่เพียงทำให้คุณดูดี แต่ยังเสริมดวงให้มีโชคลาภตามหลักโหง้วเฮงอีกด้วย
ช่วยตัวเอง “ก่อนนอน” หรือ “หลังตื่นนอน” เวลาไหนดีกว่ากัน?
ตื่นนอนหรือก่อนนอนดี? หรือจะปล่อยน้ำบ่อยแค่ไหนถึงจะดีต่อสุขภาพ? มาดูคำตอบกันแบบเจาะลึกจากข้อมูลทางวิทยาศาสตร์กันเลย!
จุดยากันยุงในบ้าน…ปลอดภัยไหมนะ?
ช่วงหน้าฝนที่น้ำท่วมขัง ยุงมักแพร่พันธุ์อย่างรวดเร็ว ทำให้หลายคนต้องหันมาใช้ยากันยุงในบ้านเพื่อป้องกันการถูกยุงกัดและโรคต่าง ๆ ที่มากับยุง แต่หลายคนก็อาจสงสัยว่า การใช้ยากันยุงในบ้านนั้นปลอดภัยจริงหรือ? มาหาคำตอบกัน
ก่อนนอนและตื่นนอน ดื่มน้ำดีจริงไหม?
เคยได้ยินกันไหมครับว่า "ดื่มน้ำก่อนนอนช่วยให้หลับสบาย" หรือ "ดื่มน้ำทันทีที่ตื่นจะช่วยกระตุ้นระบบขับถ่าย"? สิ่งเหล่านี้เป็นเคล็ดลับที่ถูกบอกต่อกันมารุ่นสู่รุ่น หลายคนอาจสงสัยว่ามันมีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์รองรับจริงหรือไม่ หรือเป็นเพียงความเชื่อทั่วไปเท่านั้น วันนี้ผมจะมาชวนทุกคนคุยกันถึงเรื่องนี้ พร้อมทั้งดูหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ว่าเรื่องที่ได้ยินมาเหล่านี้มีความจริงมากน้อยแค่ไหน
ความปลอดภัยที่ไม่มีอยู่จริง…
คุณเคยรู้สึกไหมว่าไม่ว่าคุณจะหันไปทางไหน ก็ไม่มีที่ไหนที่ปลอดภัยอย่างแท้จริง? โลกที่เราคิดว่ารู้จักดี ทุกมุมที่เราคิดว่าเป็นที่พักใจ กลับกลายเป็นเพียงเปลือกที่ถูกแต่งแต้มด้วยภาพลวงตา
สีผิวน้องสาว น้องชายไม่ตรงปก…ไม่เกี่ยวกับประสบการณ์
น้องๆ ผู้ชายครับ ถ้าพูดกันแบบไม่อ้อมค้อมเลย ผมเชื่อว่าหลาย ๆ คนคงเคยสงสัยเรื่องสีผิวตรงหัวนมและอวัยวะเพศของผู้หญิงกันมาบ้างใช่ไหม? อาจเคยได้ยินมาจากเพื่อนๆ หรือแม้แต่หนัง AV ที่เราดูกันตอนวัยรุ่น จนมีความเข้าใจผิดเกี่ยวกับเรื่องนี้อยู่มากมาย แล้วเป็นที่ถกเถียงกันบนโลกออนไลน์ ซึ่งจริงๆ แล้วเรื่องนี้มีคำอธิบายทางวิทยาศาสตร์ที่ชัดเจน และไม่เกี่ยวกับการ "ผ่านมาเยอะ" อย่างที่หลายคนเข้าใจกัน
เรื่องวุ่นวายของผู้ชายพันธุ์ขน
เมื่อพูดถึงความงามและการดูแลตัวเอง มักจะถูกมองว่าเป็นเรื่องของผู้หญิงเป็นหลัก แต่ในยุคนี้ ผู้ชายก็หันมาสนใจดูแลตัวเองมากขึ้นเช่นกัน โดยเฉพาะผู้ชายที่มีขนดก ซึ่งต้องการดูแลให้สะอาดและดูดีอยู่เสมอ การมีขนมากมายไม่ได้หมายความว่าผู้ชายจะละเลยการดูแลตัวเอง ในทางกลับกัน การมีขนที่หนาหรือเยอะอาจทำให้ต้องใช้เวลาและความพยายามมากขึ้นในการดูแลรักษาความสะอาดและความงาม
เตรียมตัวก่อนมี…เซ็กส์
การเตรียมตัวก่อนมีเซ็กส์คือขั้นตอนสำคัญที่ไม่ควรมองข้าม บ่อยครั้งที่เราได้ยินเรื่องราวเกี่ยวกับการเตรียมตัวที่ถูกต้องจากเพื่อนๆ หรือในสื่อ แต่การลงมือทำจริงๆ นั้นมีรายละเอียดที่เราต้องใส่ใจเพื่อความปลอดภัยและความมั่นใจในประสบการณ์นั้น