ในช่วงเวลาที่ชีวิตดูเหมือนจะหมุนเร็วขึ้นทุกวัน ใครบางคนกำลังพยายามเบรกโลกไว้สักครู่ เพื่อชวนให้เราหันกลับมามองดูตัวเอง—ไม่ใช่ผ่านกระจก แต่ผ่านสิ่งที่เรากิน สิ่งที่เราทำ และความรู้สึกภายในใจที่บางครั้งก็เงียบเกินไปจนเราแทบลืมว่ามันยังมีอยู่ ‘อาทินันท์ พีชานนท์’ คือหนึ่งในคนเหล่านั้น ที่ไม่เพียงแต่ใช้ชีวิตแบบมีสติ แต่ยังตั้งใจจะส่งต่อแรงบันดาลใจเรื่องสุขภาพอย่างเป็นรูปธรรม ผ่านโครงการ A Root by Thai Group ที่เป็นเสมือนรากแก้วของสุขภาพดีในชีวิตประจำวัน

“สุขภาพดี เริ่มต้นที่อาหาร” ไม่ใช่แค่สโลแกนเก๋ๆ แต่มันคือปรัชญาชีวิตที่ ‘อาทินันท์’ เชื่อมั่น และทดลองใช้จริง จากมุมของผู้บริหารระดับสูงของไทยกรุ๊ป โฮลดิ้งส์ ที่หลายคนอาจคาดหวังให้มีแต่ภาพลักษณ์ของโลกการเงินอันตึงเครียด กลับกลายเป็นว่าเธอเลือกจะพูดเรื่องสุขภาพและความสุขอย่างนุ่มนวลราวกับชวนเรานั่งจิบชาในบ่ายวันอาทิตย์ มากกว่าจะออกคำสั่งในห้องประชุม

กิจกรรมที่เธอเลือกทำเพื่อดูแลตัวเอง เช่น คลาสทำอาหาร ที่ไม่ได้เน้นเมนูฟุ่มเฟือย แต่กลับย้ำความสำคัญของ “ต้ม นึ่ง ลวก” แบบบ้านๆ ที่น้อยแต่มาก—มากด้วยคุณค่าและรสชาติที่ซื่อสัตย์ต่อวัตถุดิบ คลาสจัดดอกไม้ก็เป็นอีกหนึ่งกิจกรรมที่ดูเหมือนจะเล็กน้อยแต่ลึกซึ้ง เธอเลือกเรียนการจัดดอกไม้แบบโคริงกะ ไม่ใช่เพื่อความสวยงามอย่างเดียว แต่เพื่อจัดใจตัวเองไปพร้อมกัน...ใครบอกว่าผู้บริหารจะไม่มีเวลาวางดอกไม้ในแจกัน?

สิ่งเล็กๆ ที่เธอพูดถึงอย่าง “นอนดี” กลับเป็นประโยคที่กระทบใจหลายคนอย่างไม่ตั้งตัว เราเคยมั้ยที่ให้ความสำคัญกับวิตามินรวม แต่ลืมไปว่าสิ่งที่เราขาดอาจเป็นแค่การนอนหลับให้เต็มอิ่ม หรือการดื่มน้ำให้พอ—บางทีสุขภาพดีอาจไม่ได้เริ่มที่ฟิตเนสหรูหรือเทรนเนอร์ส่วนตัว แต่อยู่ตรงการฟังร่างกายตัวเองให้เป็น

‘อาทินันท์’ ให้คะแนนตัวเอง 7 เต็ม 10 ในเรื่องสุขภาพ ไม่ใช่เพราะเธอไม่พยายาม แต่เพราะเธอซื่อตรงกับตัวเองอย่างน่ารัก เธอพูดถึงความพยายามอย่างต่อเนื่องในการวางกรอบชีวิต และอยากเห็นทุกคนเริ่มดูแลตัวเองตั้งแต่อายุยังน้อย เพราะ “การดูแลสุขภาพ” ไม่ใช่เรื่องฉุกเฉิน แต่คือการวางแผนระยะยาว...แบบเดียวกับที่เราเลือกลงทุนในอนาคต

ซึ่งเมื่อพูดถึงการลงทุน ‘อาทินันท์’ ก็ไม่ได้มองเพียงเรื่องตัวเงิน แต่เธอเชื่อว่า สุขภาพและการเงินเป็นเรื่องเดียวกันโดยแก่นสาร ความมั่นคงทางร่างกายส่งผลต่อสภาพจิตใจ และทั้งสองสิ่งนี้ร่วมกันช่วยลดรายจ่าย เพิ่มโอกาส และเปิดพื้นที่ในชีวิตให้เราได้เติมเต็มตัวตนในรูปแบบที่สุขภาพไม่เป็นข้อจำกัด

จึงไม่น่าแปลกใจที่ A Root by Thai Group จะกลายเป็นโครงการที่ตั้งใจจะมอบ “สุขภาพ” ให้เป็นของขวัญประจำวันกับผู้คน โดยเฉพาะในยุคที่โรคไม่ติดต่อเรื้อรังอย่าง NCDs กลายเป็นเพื่อนบ้านที่ไม่พึงประสงค์แต่ยากจะหลีกเลี่ยง อาทินันท์ไม่ได้เลือกวิธีการเทศนา แต่ใช้การลงมือทำอย่างจริงจัง เพื่อให้ทุกคนเข้าถึงอาหารสุขภาพในราคาที่เอื้อมถึง และยังอร่อยในแบบที่ไม่ต้องฝืนใจ

อนาคตของ A Root by Thai Group ไม่ได้หยุดที่เมนูคลีนๆ หรือของขายหน้าร้าน แต่มีแผนจะเปิดพื้นที่สร้างสรรค์ เช่น การฟื้นฟูสูตรอาหารโบราณให้กลับมาโลดแล่นในยุคนี้ หรือการชวนคนทำอาหารที่บ้านมาแบ่งปันรสมือแบบ Home Cook to Store นี่ยังไม่นับรวมเวิร์กช็อปศิลปะ Health & Art Zone ที่สานเรื่องสุขภาพกับงานศิลป์เข้าด้วยกันอย่างมีเสน่ห์ และยังมี Health Talk ที่จะพาผู้เชี่ยวชาญมาแลกเปลี่ยนความรู้ในบรรยากาศที่เป็นกันเอง...ทั้งหมดนี้คือจิ๊กซอว์ที่ประกอบกันเป็นภาพใหญ่ของ “การดูแลสุขภาพแบบมีรสนิยม”

‘อาทินันท์’ ไม่ได้มอง A Root ว่าเป็นแค่โปรเจกต์ แต่คือ “รากฐาน” ที่จะค่อยๆ เติบโตไปพร้อมกับความเข้าใจของผู้คนว่า การดูแลตัวเองคือการลงทุนที่คุ้มค่าที่สุดในชีวิต เพราะมันไม่เพียงเปลี่ยนอนาคตเราให้ดีขึ้น แต่ยังลดภาระคนรอบข้าง และเปิดพื้นที่ให้เราได้ใช้ชีวิตอย่างเต็มที่ในทุกวัน

บางที...แรงบันดาลใจอาจไม่ต้องใหญ่โตเสมอไป แค่มีใครสักคนที่เชื่อมั่นในสิ่งเล็กๆ อย่างการกินดี นอนดี จัดดอกไม้ และมอบพลังบวกในทุกกิจกรรมที่ทำ ก็เพียงพอที่จะเปลี่ยนโลกเล็กๆ ของใครบางคนได้แล้วอย่างเงียบงามและถาวร