หาวิธีลดความเครียดกันเถอะ!
ตอนนี้เรื่องสุขภาพจิตกลายเป็นประเด็นที่คนเริ่มพูดถึงเยอะขึ้นมาก เพราะยุคนี้มันมีแต่ความเครียดจากการทำงานและการใช้ชีวิตที่ล้นหลาม ทำให้หลาย ๆ คนรู้สึกท้อแท้หรือไม่ค่อยมีความสุข บางคนอาจจะไม่รู้ตัวด้วยซ้ำว่าตัวเองเริ่มรู้สึกแย่ไปแล้ว
Sign up to read this post
Join Now