การใช้ชีวิตทำสิ่งที่รักในช่วงเวลาที่หมุนไปมันงดงามและมีความสุข อีกทั้งทุกวันมันสอนให้เรารู้ “เดิน หยุด นิ่ง พัก กระโดด หรือวิ่ง”

การเอาชนะตัวเอง คือ การเอาชนะกิเลศชั่วในตัวเอง ซึ่งถึงตัวเองจะพ่ายแพ้ แต่มันคือความพ่ายแพ้ที่ยกความเป็นคนของเราให้สูงขึ้น